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... recuperó 17 segundos de ventaja y le sacó 30 en contrameta. Salió primero del agua, fue segundo en la bicicleta y tercero en los 9KM a pie, donde tuvo que trabajar duro para conseguir una victoria que celebró visiblemente muy emocionado (1:44:45). Le acompañaron en el podio Miquel Ángel Bergas (1:46:21) ...

10/10/2016, Ocho trucos para ganar masa muscular, Los amigos de Menorca Trainers comparten con nosotros ocho 'tips' para que las sesiones en el gimnasio sean más productivas, Los amigos de Menorca Trainers nos traen esta semana ocho trucos para aquellos que además de practicar vuestro deporte pasáis ...

... tenían los propietarios de chip amarillo como por ejemplo la consulta del historial de carreras y de marcas personales. Además, de cara al futuro estamos trabajando en una serie de mejoras que complementarán el servicio que ofrecemos. -------- No és fàcil gestionar una base de dades tan gran com la ...

... músculo transverso del abdomen y los glúteos que nos protegen nuestra zona lumbar), podemos correr mucho y estar muy fuertes de piernas pero si no trabajamos nuestro cuerpo en conjunto puede aparecer este tipo de molestias. ¿Cómo se cura?Con fisioterapia, estiramientos, fortalecimiento de la musculatura ...

... está prevista a las 7.35 horas. Para Artiem Fresh People, no es nada nuevo el Triatlón de Fornells, ya que en los últimos años, un buen número de trabajadores empezando por el propio Jose Guillermo Díaz Montañés, no han dudado en enfundarse el trimono para tomar parte en la prueba, cosechando ...

... promocionado durante las primeras 48 horas será de 13 euros para la prueba de los 10KM y de 16 para la Mitja Marató de Fornells. Además, se está trabajando con la organización para que entre los premios a los ganadores se incluya productos autóctonos de la gastronomía menorquina. La prueba cuenta ...

... jornadas con nueve talleres, cinco teóricos y cuatro prácticos que tendrán lugar entre el 3 y el 7 de agosto de 9 a 12 horas. Algunos de los talleres que trabajarán afectan al entrenamiento de fuerza, al de resistencia o al de velocidad. El médico quiere ?llegar al deportista desde los sentidos y mejorar ...

... Mont Blanc supone, un año más, un premio para los propios organizadores de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls y un aliciente para seguir trabajando para mejorar una competición que a día de hoy ya cuenta con 818 inscritos a falta de algo más de un mes y medio. La carrera cuenta también ...

... alterar de forma importante el rendimiento de una mujer en competición. Por ello, recomendó planear bien los entrenamientos, y en la medida de lo posible trabajar en condiciones similares a las que se encontrarán en competición. A lo largo de la charla surgieron dudas entre el público como la de cómo ...